立ちくらみのような軽いめまいからぐるぐる目が回るめまいなど

めまいと耳鳴りが同時におこって平衡感覚を保てなくなる人もいます

耳の奥にある三半規管は体の平衡感覚を保つ機能があります

血液や体液の循環が悪くなるとこの三半規管に影響を及ぼしてめまいや耳鳴りがが出てきます

まめい、耳鳴りの症状を伴う病気にはメニエール病、中耳炎、顔面神経麻痺、うつ病などもあり

耳鼻科や精神科、心療内科などで検査が必要です

異常が無い場合はストレス性による女性ホルモンのバランスの乱れが原因です

月経前症候群（PMS）や更年期症状でもめまいや耳鳴りが出ます

ホルモンバランスの乱れや月経前症候群が原因の場合は

血流をよくする循環改善剤や精神安定剤や漢方薬などを処方します

女性ホルモンが足りない人には低容量ピルやホルモン剤を処方します

女性ホルモン不足でめまい耳鳴りを起こしている場合は改善するまで時間がかかりますが

ホルモン剤が安定してくると少しずつ良くなります

過労ストレス睡眠不足の人ほど状態が悪くなり体の変調に従い

仕事や生活のリズムを調節することが大事です

また精神的なことがあると症状が良くならないことがあります

脳への血流量を増やすイチョウはめまいや耳鳴りに有効です

また強心薬として中国や西洋で使用される西洋サンザシもお勧めです

血行促進するビタミンEやピクノジェールもめまいに良いと言われています